Banda de alergat
Banda de alergat. Oricine petrece mult timp la sală e mereu în căutarea unor noi provocări pentru şedinţele cardio.
Încearcă asta
După o încălzire de cinci minute, măreşte înclinaţia benzii cu un grad la fiecare minut, până ajungi la înclinaţia maximă la care te poţi descurca, iar după aceea micşorează înclinaţia cu